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- サービス紹介（ストレス基本研修）
研修での知識が活気ある職場つくりに役立ちます
メンタルの不調には様々な要因があります。
職場でのストレス軽減のため、管理職研修やその他
階層別の研修、新入社員研修、ハラスメント研修、
さらにコミュニケーションアップのための研修等
ご要望にあわせて幅広く対応します。
※全国対応
職場でのストレス軽減のため、管理職研修やその他
階層別の研修、新入社員研修、ハラスメント研修、
さらにコミュニケーションアップのための研修等
ご要望にあわせて幅広く対応します。
※全国対応
メンタルヘルス管理職研修
- 管理職
- 2～3時間
- 内容
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①メンタルヘルスの重要性
リスク管理 企業としての法的リスク
人的リスク・生産性のリスク、他 -
②メンタルヘルスの基礎知識
心の病・特徴
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③管理職の役割
ストレスへの気づき、適切な対応、対策、
メンタル不調の予防、早期発見、管理職の心構え -
④気づかないハラスメント加害
自分の言葉が思わぬハラスメントを生んでいるケース
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⑤職場で不調者をださないために
ワーキング、質疑応答等
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メンタルヘルスセルフケア研修
新・メンタルに強くなる心の持ち方、予防と食事
- 新入社員・社員全員
- 2～3時間
- 内容
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①メンタルヘルスの基礎知識
メンタルヘルスとは？
何故今、メンタルヘルスが重要なのか、他 -
②ストレスの基礎知識
ストレスは誰にもあるもの、ストレスに強い人とは
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③生活習慣がストレスをつくる
睡眠の重要性、ストレスに負けない食事とは
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④ストレスへの対処
物事の捉え方、ストレスに強くなるには
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⑤職場で不調者をださないために
ワーキング、質疑応答等
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